Di masa pandemi seperti ini banyak sekali aktivitas kita diluar rumah yang harus ditunda agar dapat menekan penurunan angka positif Covid-19. Keterbatasan aktivitas yang bisa dilakukan di rumah membuat pola hidup kita terkadang tidak teratur dan tingginya rasa malas menerapkan pola hidup sehat menjadi salah satu penyebab menurunnya metabolisme dan daya tahan tubuh yang ada […]